人民日报每日文摘：爱自己是终身浪漫的开始

爱自己是终身浪漫的开始

有人说，爱自己是终身浪漫的开始。这提醒我们向内探寻，学会如何安顿自己。

爱自己是接纳真实的自己。接纳自己的年龄、长相，以及当下现状，接纳自身的不完美和偶尔的脆弱，也接纳自己本就与他人不同。接纳是认清现实后的重新出发，也是爱自己真正的**。

爱自己也是投资自己。照顾好身体，保持规律的作息与健康的饮食；丰富精神，通过阅读、学习不断拓展认知的边界；管理好情绪，在纷扰中守护内心的宁静。当你把精力集中在能让自己增值的事情上，你会发现自己变得更有能量，也能以更从容的状态应对人生的起伏。